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英國(guó)威斯敏斯特大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，大部分人在每天醒來(lái)的一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)頭腦清醒，完成每日中困難的工作和學(xué)習(xí)比較好。人們?cè)诒３诸^腦清醒做事情效率高，在長(zhǎng)時(shí)間的工作下會(huì)逐漸感覺(jué)到疲憊，勞逸結(jié)合的工作方式對(duì)身體重要，如何在其他時(shí)間段也能夠提高工作效率呢？控制臺(tái)有什么作用呢？

人每日健康的合理工作安排完成有難度的事情在9：30-10：30，醒來(lái)的一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)的頭腦清醒有利于工作效率，當(dāng)疲憊來(lái)臨，注意力分散，或者其他事項(xiàng)的耽擱，事情一下子涌出都會(huì)影響注意力的集中。保持舒適、減少疲勞、整理文件都能夠提高工作效率。

人體工程學(xué)的合理化設(shè)計(jì)，考慮到人體工作時(shí)的坐姿、視線、手臂等等活動(dòng)空間，讓身體得到自由舒適加倍。在辦公室里長(zhǎng)期坐姿不運(yùn)動(dòng)，很容易造成駝背、經(jīng)前傾、膝超伸等問(wèn)題，讓肌肉長(zhǎng)期在一個(gè)不正確的姿勢(shì)導(dǎo)致身體不舒服。

控制臺(tái)讓活動(dòng)空間合理化，在管理設(shè)備，整理線路和提高視覺(jué)效果。整齊的桌面，拿取東西時(shí)順手，不會(huì)因?yàn)檎也坏酱驍喙ぷ魉悸?，打造一個(gè)賞心悅目的工作環(huán)境，也能夠提高工作效率，人們?cè)谑孢m的環(huán)境下心情會(huì)放松，不緊張、無(wú)壓迫、不浮躁的心情有利于工作。